Training

Das RebootYourself®-Training ist ein spezielles Persönlichkeitstraining, das in zehn kompakten Units Denkanstösse und Inputs zu spannenden Lebensthemen vermittelt, und dabei Referat und Praxis, also Kopf- und Körperarbeit, hochwirksam kombiniert, was gleichzeitig sehr entspannend sein kann. 

Gerade auch die Ausnahmesituation durch Covid-19 zeigt, wie wichtig Stressbewältigungsstrategien und die Erfahrung von Selbstwirksamkeit sind. Bei RebootYourself® geht es genau um diese Themen. 

Ziel des RebootYourself®-Trainings ist es, das eigene Körperbewusstsein zu trainieren, mehr Offenheit und Dynamik für persönliche Entwicklung und Veränderung zu erlangen, das eigene Energieniveau und die Leistungsfähigkeit zu steigern sowie Techniken zu erlernen, um im Alltag bei Bedarf, jederzeit und ortsunabhängig in kurzer Zeit, effizient entspannen, regenerieren und somit auch Stress in Eigenregie besser bewältigen zu können. Für mehr Gelassenheit. Für mehr Lebensfreude.

Zielgruppe: Der Mensch.

Bitte nehmen Sie bei Interesse und für weitere Informationen Kontakt mit uns auf. 

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Unsere Kunden bewerten das Training im Durchschnitt durchweg mit der Note SEHR GUT (9/10). Was überzeugt sie? Nachfolgend einige Feedbacks

„Ein geringer Zeitaufwand für ein grosses Ergebnis!“
„Tolle, Themen, die praxisnah vermittelt werden.“
„Betrifft jeden, regt zur Selbstreflexion an.“
„Die sich wiederholenden Übungen gehen in Fleisch und Blut über.“
„Viele spannende, kurze Inputs. Kleine Lebensschule.“
„In kurzen Units werden Strategien aufgezeigt, um Stress im Alltag besser bewältigen zu können.“
„Die Themenwahl überzeugt, sowie der Mix aus Referat und Praxis.“
„Das Training liefert Ideen, wie Herausforderungen alternativ angegangen werden können.“
„Jeder Teilnehmer findet mehrere für sich sinnvolle Hilfsmittel und Übungen und fühlt sich im Training abgeholt.“
„Lineare Form der Veranstaltung, kurze Impulse, mitten am Tag, grossartig.“
„Klare Kommunikation, gut verständliche Methode.“
„Flexible Teilnahmemöglichkeit, guter Teilnehmer-Mix, positive Ausstrahlung der Kursleiterin.“
„Dass man einfach einmal hinsitzen und an sich arbeiten konnte, ohne auch nur ein Wort sagen zu müssen.“